Benessere

La dieta di Michelle Hunziker: ecco cosa mangia per restare in forma

Michelle Hunziker è senza alcun dubbio uno dei volti più amati della tv italiana ed è sempre molto impegnata in numerose trasmissioni in cui si mostra sempre allegra e sorridente e con un fisico da paura. I suoi livelli di popolarità sono sempre rimasti estremamente elevati, con milioni e milioni di ammiratori che non hanno mai smesso di farle sentire il proprio supporto.

Impegnata sia in tv che in diverse tournee teatrali, la Hunziker riesce sempre a trovare il giusto tempo per mangiare in modo sano e mantenere la sua linea che è fondamentale per il suo lavoro. Attraverso la cura di questi dettagli, è riuscita a preservare un aspetto sempre perfetto nel corso del tempo, aumentando ancora di più la stima delle persone nei suoi confronti.

Una delle cose più importante per Michelle, oltre ad una sana alimentazione, è lo sport. La conduttrice di Striscia La Notizia, infatti, adora fare jogging, pilates e non perde occasione per concedersi sempre un poì di attività fisica. Insomma attività fisica unita ad uno stile di vita sano sono parte fondamentale del successo ottenuto dalla bella e simpatica conduttrice.

Inoltre la Hunziker sta seguendo un regime dietetico di 6 giorni più uno libero in cui la donna si concede qualche sfizio in più rispetto agli altri giorni!

La sua dieta prevede l’assunzione di molta frutta e verdura e pochissimi carboidrati. La conduttrice consuma tantissime proteine a pranzo e cena, come cani bianche, uova e formaggi leggeri, ed ha totalmente eliminato il vino, le bevande gassate ed dolcetti vari. Un metodo di alimentarsi estremamente utile a preservare al meglio il proprio aspetto fisico e per fornire al corpo la giusta dose di energia per la costante attività fisica.

Inoltre la conduttrice ha svelato che il suo segreto è la tecnica con la quale cuoce le sue pietanze: la donna infatti adora la cucina a vapore o a forno, eliminato di fatto gli altri metodi che alterano il contenuto nutrizionale degli alimenti.

E la domenica? Beh il settimo giorno può concedersi un peccato di gola…ma subito dopo l’attende una lezione di pilates per smaltirlo e non depositarlo su uno dei suoi fianchi perfetti! Un vero e proprio esempio per tutti noi!