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Vuoi perdere peso? Prova ad aggiungere questo al tuo caffè!

Ogni anno una persona su cinque mette “perdere peso” nella propria lista di propositi per il nuovo anno.

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Certo, è un’ottima idea, se non fosse che la grande maggioranza getta la spugna già dopo un mese e annulla l’abbonamento alla palestra. Per fortuna, andare in palestra non è l’unica cosa che si può fare per perdere peso. Se si aggiungono questi due ingredienti al caffè ogni giorno si accelera il metabolismo. Non perderai dieci chili, ma ogni piccolo cambiamento conta, giusto?

Questo è ciò di cui hai bisogno:

180 ml di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella
opzionale: 150 g di miele grezzo

Ecco come si fa:

Mescolare tutti gli ingredienti in un impasto omogeneo. Versalo in un barattolo di vetro e conservarlo in frigorifero. Quando prepari la tua tazza di caffè al mattino, aggiungi uno o due cucchiai di questo impasto al caffè. Mescola bene e bevi il tutto. Aggiungici il miele: avrà un sapore delizioso!